شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
- نمایندگی تعمیر لباسشویی در سراسر تهران و کرج
- هر آنچه که می‌خوریم و نمی‌خوریم بر ریزش مو تاثیر دارد!
- چگونه و چه موقع به طبس برویم؟
- خرید لوازم یدکی اورجینال مگان | ال90 | ساندرو از یدک سیتی
- بهترین تعمیرگاه تخصصی رنو در تهران
- برزین علایی کیست؟
- ارز دیجیتال بایننس یو اس دی (BUSD) چیست؟ و چه کاربردی دارد؟
- طرح تو طرح، اولین استارتاپ مسابقات معماری ایران جذب سرمایه کرد
برچسب: اضطراب و افسردگی
پیاده روی از روش های تایید شده بسیاری از دکتران... برای تسکن درد کمر و درمان دیسک کمر است پیاده... روی نیز از تمرینات ورزشی مناسب برای سلامتی بدن است...
تدبیر24 دیسک کمر از عوامل فشار زیاد و ناگهانی مثل... زمین خوردن یا بلندکردن یک جسم سنگین می باشد که... میتوان آن را با ورزش کردن کاهش داد اما نه... با هر ورزشی بلکه با احتیاط بالا و فقط تمرینات...
کد خبر: ۱۲۲۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
هورمون های استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش... مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمون ها نیز... سبب استرس می شود ثابت شده وقتی که استرس داریم... سراغ مواد غذایی ناسالم می رویم تا احساس بهتری پیدا...
تدبیر24 اضطراب واکنشی طبیعی به استرسی است که تجربه اش... می کنیم مثلاً وقتی مصاحبه ای داریم مقاله ای باید... ارائه بدهیم اولین روز کاری یا وقتی که قرار است... در مسابقه ای شرکت کنیم در دنیای امروز این موقعیت...
کد خبر: ۱۲۲۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
یکی از عوارض رایج زندگی پر رقابت امروزی تنبلی خستگی... و بی حالی است که می توان با بکارگیری چند...
دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود در دنیای رقابتی امروز... تحت فشار قرار گرفتن و احساس خستگی یا تنبلی بسیار... رایج است اگر دچار تنبلی سردرد سرگیجه خواب آلودگی و... غیره هستید می تواند نشانه خستگی باشد به طور طبیعی...
کد خبر: ۱۲۲۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر چاقی شکمی... بر کوچک شدن یا پیری مغز توضیحاتی را ارائه کرد...
تدبیر24 نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره چاقی... یا اضافه وزن گفت مطالعات انجام شده نشان داده است... که افزایش نسبت دور کمر به لگن که به whr... معروف است باعث چاقی شکمی یا افزایش چربی های دور...
کد خبر: ۱۲۲۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
ورزش درمانی معجزه آسا برای بسیاری از امراض است اما... حتی زیاده روی در ورزش کردن هم می تواند پیامدهای...
آن ها اشاره می شود یادآور این نکته است که... زمان آن رسیده تا این نشانه ها جدی گرفته شوند... و به بدن استراحت داده شود سایت "first post" در... مطلبی به برخی از نشانه های اعتیاد به ورزش اشاره...
کد خبر: ۱۲۱۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
بیشتر افراد در مورد اهمیت مدیریت مالی در زندگی و... روان خود توجه می کنند ...
تدبیر24 تکرار بر انجام عادات ناسالم و بد به تدریج... باعث می شوند فرد حتی پس از خواب احساس خستگی... داشته باشد یا تمام شب را با اضطراب سپری کند... بیماری های روان از جمله رایج ترین انواع بیماری و...
کد خبر: ۱۱۹۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
آیا در طول خواب بسیار حرکت می کنید یا حس... بویایی خود را از دست داده اید بینش جدید در... مورد بیماری پارکینسون نشان می دهد که این موارد ممکن... است نشانه های تغییرات مغزی و در نتیجه افزایش خطر...
تدبیر24 هنگامی که افراد درمورد پارکینسون صحبت می کنند تصویری... مشکلات حرکتی و لرزش دارد اگر چه در موارد پیشرفته... ی بیماری پارکینسون این تصور درست است برادیکینزی یک اصطلاح... پزشکی برای حرکت آهسته و رعشه لرزش که می تواند...
کد خبر: ۱۱۹۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
جاستین بییر در سال ۲۰۱۹ برای بهبود وضعیت روحی خود... تلاش می کند بر اساس گزارشات این خواننده ۲۴ ساله... در حال درمان اختلال اضطراب و افسردگی خود است اما... در هیچ مرکز توانیابی یا تحت هیچ دوره ویژه درمانی...
خسته می رسد و از لحاظ روحی در وضعیت مناسبی... قرار ندارد و در حال مبارزه برای بهبود وضعیت خود... است این منبع آگاه تصریح کرد که اضطراب و افسردگی... وی هیچ ارتباطی به ازدواجش با هیلی بیبر هیلی بالدوین...
کد خبر: ۱۱۸۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
آیا تا کنون به ذهنتان راه یافته که شاید با... تغییر عادات غذایی خود این مشکل را بتوان حل کرد... درست است و درست فکر می کنید تغذیه به تنهایی... عامل شادی و رهایی از افسردگی نیست ولی به کمک...
تدبیر24 نه اینکه غذای خوشمزه نخوریم اما بیشتر ما همیشه... مضطرب و افسرده ایم نه اینکه در زندگی مان شادی... و دلخوشی نباشد ولی گویی خود را گم کرده ایم... شاید خود را درون دریایی از کار غرق کنیم اما...
کد خبر: ۱۱۴۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
آش خشکبار آش خوشمزه و مقوی است که در این... مطلب به خواص آن و طرز تهیه آن اشاره می... شود...
است که حاوی انواع ویتامین های a c d e... گروه ویتامین های b مانند b۱ b۲ b۳ b۶ b۱۲... سدیم پتاسیم پروتئین کلسیم آهن منیزیم کولین فسفر روی و... اسید چرب امگا ۳ است برای بررسی خواص آش خشکبار...
کد خبر: ۱۱۳۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
آلرژی فصلی که میلیون ها نفر را در سراسر جهان... تحت تاثیر قرار می دهد علاوه بر علائم جسمی آزاردهنده... بر خلق و خوی فرد نیز تاثیر مهم دارد ...
تدبیر24 مطالعات نشان می دهد احتمال افسردگی در افرادی که... آلرژی فصلی دارند در حدود ۵۰ درصد بیشتر از دیگر... که مجبور به مراجعه به یک متخصص شوید این احتمال... سه برابر خواهد شد اگرچه مطالعات علمی وجود این ارتباط...
کد خبر: ۱۰۶۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است... که در دراز مدت منجر به بیماری های شدید روانی... در خود فرد و اطرافیانش می شود ...
تدبیر24 محققان دانشگاه "کلگری" کانادا به تازگی در تحقیقات خود... دریافته اند که استرس و فشار روانی قابل انتقال و... در واقع واگیردار است استرس هایی که توسط دیگران منتقل... می شود اثر مخربی روی مغز می گذارد محققان کشف...
کد خبر: ۱۰۵۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
محققان ایرانی موفق شده اند به کمک تکنیک تن آرامی... اضطراب و افسردگی را در بیماران مبتلا به ام اس... به طور قابل ملاحظه ای کاهش دهند ...
تدبیر24 بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس از اختلالات شایع... سیستم عصبی است که چالش های بزرگی را برای مددجو... خانواده و مراقبین اعم از پرستار عضو خانواده و سایر... آشنایان به وجود می آورد شیوع این بیماری که به...
کد خبر: ۱۰۱۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
مطمئنا همین طور است و شما مسئولیت های زیادی دارید... اما مراقبت از سلامت خودتان نیز مهم است ...
تدبیر24 بیشترین تلاش خود را برای تغذیه درست ورزش و... خواب کافی انجام دهید سعی کنید بعضی زمان ها را... بگذارید و با کسانی که بیشترین معنی را برای شما... دارند وقت بگذرانید 2- اجازه دهید گاهی اوقات از رفتارهای...
کد خبر: ۹۵۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
اضطراب یک اختلال جدی است که باید تحت درمان قرار... گیرد اما با ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی می... توان آن را به شیوه ای مطلوب مدیریت کرد ...
تدبیر24 متخصصان سلامت روان همواره تاکید دارند که اندکی استرس... برای پیش بردن زندگی لازم است و می تواند به... شما انگیزه تلاش بدهد اما اگر این استرس زیاد و... طولانی مدت شود می تواند به اختلال اضطراب تبدیل شده...
کد خبر: ۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
نوشیدن منظم آب لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در... به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می شود عاملی که... سبب التهاب مفاصل می شود ...
تدبیر24 از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات... ممکن است روی مینای دندان شما اثر مستقیم بگذارد کافیست... آن را با آب لیمو را با آب ولرم رقیق... کنید و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از شروع صبحانه...
کد خبر: ۹۴۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
پژوهشگران آمریکائی در مطالعات جدید خود دریافتند بین افزایش ضریب... هوش و بالا بودن احتمال بروز بیماری های روحی مانند... اضطراب رابطه مستقیمی بوده و افراد با هوش دو تا... چهار برابر بیش از سایرین در معرض بیماری های روحی...
تدبیر24 مطالعات پژوهشگران نشان می دهد خطر ابتلا به بیماری... های روحی و روانی در افراد باهوش و کسانی که... دارای ضریب هوشی بالاتری هستند چهار برابر بیشتر از مردم... عادی است در این میان سوالی که مطرح می شود...
کد خبر: ۹۳۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
واکنش های آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب می تواند... ناشی از عدم سلامت روده ها باشد ...
تدبیر24 اگرچه درد شکم التهاب و سایر مسائل گوارشی از... علائم آشکار مشکلات روده ای هستند اما این تمام ماجرا... نیست سلامت روده شما بر فرایندهای دیگر مانند ترشح هورمون... های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد...
کد خبر: ۹۲۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان مطالعاتی بر روی علم گریه انجام داده اند تا... به فهم بهتر ما در خصوص معنای اشک بشر از... منظر علمی اجتماعی روانی و عصبی کمک کنند مطالعات اخیر... شود بلکه برای سلامت و ثبات روان هم حیاتی است...
کانال موثر برای فیلتر افکار نگران کننده و رویدادهای غمگین... فراهم می کند در مقابل جنگ مداوم با احساسات و... خودداری از گریه باعث آسیب های روانی طولانی مدت می... شود در ادامه به معرفی ۴ دلیل خواهیم پرداخت که...
کد خبر: ۸۹۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
اگر عادت کنید هر شب چند دقیقه قبل از خواب... پاهایتان را ماساژ دهید فواید زیادی نصیب شما می شود...
تدبیر24 پاها پایین ترین عضو بدنمان هستند که همه شنیده... ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند اما... چقدر به سلامت پاهای خود اهمیت می دهیم هر روز... از آنها کار می کشیم و وزن بدنمان را به...
کد خبر: ۸۶۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
آخرین اخبار
